Tarife
1 Beratungssitzung à 60 Minuten: Fr. 150.-
1 Beratungssitzung à 90 Minuten: Fr. 225.-
MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Einzelcoaching: 8 x 1,5 Stunden inkl. Kursmaterial und Audioaufnahmen Fr. 800.-
- Seminar: 8 x 2,5 Stunden & 1 Tag der Stille, inkl. Kursmaterial und Audioaufnahmen Fr. 650.-
Mit entsprechender Zusatzversicherung übernehmen die meisten Krankenkassen einen Teil der Kosten für die Teilnahme an einem MBSR-Seminar / Einzelcoaching.
Achtsamkeitstag in der Stille
Fr. 150.-
Offene Meditationsgruppe
Fr. 50.-
Während den Sitzungen steht jeweils Tee bereit.