Kosten

Tarife
1 Beratungssitzung à 60 Minuten: Fr. 150.-
1 Beratungssitzung à 90 Minuten: Fr. 225.-

MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Einzelcoaching: 8 x 1,5 Stunden inkl. Kursmaterial und Audioaufnahmen Fr. 800.-
Kurs: 8 x 2,5 Stunden & 1 Tag der Stille, inkl. Kursmaterial und Audioaufnahmen Fr. 650.-Mit entsprechender Zusatzversicherung übernehmen die meisten Krankenkassen einen Teil der Kosten für die Teilnahme an einem MBSR-Kurs / Einzelcoaching.

Achtsamkeitstag in der Stille
Fr. 150.-

Offene Meditationsgruppe
Fr. 40.-

Während den Sitzungen steht jeweils Tee bereit.