Aktuell

MBSR – 8 – Wochenkurse 2019 Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Biel
Kurs Nr. 1:   16. Januar – 13. März 2019
Kurs Nr. 2:   08. Mai – 3. Juli 2019
Kurs Nr. 3:   23. Oktober – 11. Dezember 2019
Kursdaten aller 8-Wochenkurse 2019
Kursdaten aller 8-Wochenkurse 2020

MSC – 8 – Wochenkurs 2020 Achtsames Selbstmitgefühl in Biel
Kurs  16. Januar bis Oktober – 26. März 2020
Flyer MSC-Kurs 16. Januar bis 26. März 2020

 

MBCT – 8 – Wochenkurs 2020 Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Depression in Biel
Kurs 13. Oktober bis 1. Dezember 2020
Flyer MBCT-Kurs 13. Oktober bis 1. Dezember 2020 tt

 

Übungsabende in Achtsamkeit
Daten 2019
Daten 2020

 

Achtsamkeitstag in der Stille
Daten 2019


Vertiefungskurse in Achtsamkeit

Die Qualitäten des Selbstmitgefühls, der Akzeptanz und Freunde auffrischen und vertiefen – Sommerkurs 2020
Flyer Kursdaten 2020 Selbstmitgefühl, Akzeptanz und Freude

Die 8 Grundhaltungen der Achtsamkeit in der Praxis auffrischen und vertiefen Februar – November 2020   8-Monatskurs
Flyer Kursdaten 2020 Die  8 Grundhaltungen der Achtsamkeit

Informationen zu diesen Anlässen finden Sie unter dem Menü  Achtsamkeitsangebote.